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Boeuf aux épinards

Publié par Jan 1st, 2009 et classé dans Cuisine. Suivre toutes les réponses pour cet article par le flux RSS 2.0. Les réponses sont actuellement fermées, mais vous pouvez effectuer un trackback depuis votre propre site.

doleIngrédients

(préparation et cuisson 1 heure environ).

- 1 kg de viande de boeuf
- 2 bottes d’épinards
- 8 cuillères d’huile de palme
- 1 boîte de purée de tomate
- 2 oignons
- sel et piment
- 50 gr de pâte de cacahuètes

Méthodes/étape
- Couper la viande en morceaux.
- Faire chauffer l’huile dans une casserole.
- Faire frire les morceaux de viande.
- Ajouter les oignons, tomates, sel et un peu d’eau.
- Laisser mijoter pendant 2 heures à feu doux.
- Couper les épinards et les faire cuire dans de l’eau salée pendant 15 minutes, égoutter et ajouter dans la sauce.
- Diluer la pâte d’arachide dans de l’eau et ajouter dans la cuisson.

- Servir avec du riz rond, du manioc ou banane pantain

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